관절 보스웰리아 효능 및 부작용
관절에 좋다고 알려진 보스웰리아의 효능과 부작용은 어떤 게 있을까요? 관절에 좋다고 알려져 있는데 시중에 너무 많은 보스웰리아 제품들 중에서 효과가 있는 보스웰리아 제품을 선택하는 방법과 보스웰리아 효능을 높일 수 있는 방법을 공유드립니다.
보스웰리아
보스웰리아란 유향나무의 수액인데 정확히는 유향나무가 자기 몸을 보호하기위해 수액을 분비하는데 이때 이 수액이 단단해진 것을 보스웰리아라고 합니다.
즉 유향나무의 수액이라고 생각하시면 됩니다.
또한 유향나무에서 2년당 500g만 생산된다고 알려져 있어 사막의 진주라고도 합니다.
이러한 수액 덩어리 보스웰리아의 영양성분을 유지하기 위해서 동결건조 방식으로 제조를 주로 합니다.
보스웰리아 효능 - 아세틸케토 보스웰릭산 (AKBA)
- 알레르기에 효과
- 천식에 효과
- 함염 및 염증에 효과
- 관민성 대장 증훈 군
- 관절염 및 골다공증에 효과 - 뼈조직을 파괴하는 세포의 활성을 감소, 뼈 조직을 흡수하는 세포의 활성을 감소
- 동의보감 보스웰리아 - 혈액순환, 통증 완화
이중에서도 항염과 골다공증에 도움을 주는 성분으로 많이 알려져 있습니다.
보스웰리아 부작용
보스웰리아는 일일 섭취량으로 1~4g로 알려져 있습니다.
과다 섭취할 경우 복통, 두드러기, 두통, 설사, 발진, 소화 불량, 위장장애 등 많은 부작용이 있습니다.
그렇기 때문에 국내에서 보스웰리아 제품을 만들기 위해 제한적 원료로 구분되어 있습니다.
또한 임신 중 이거나 모유 수유 중인 여성은 섭취를 안 하시는 게 좋습니다.
보스웰리아 선택법
보스웰리아는 일단 건강기능식품으로 등록된 제품은 총 3가지 원료(프롬바이오 보스웰리아, 바이오벤 보스웰리아 등)뿐입니다.
3가지 원료 모두 개별인정형으로 특허를 인정받은/ 독점을 인정받은 기업에서만 사용이 가능하게 되어 있습니다.
그렇기 때문에 사실상 비싼 금액으로 판매가 되고 있습니다.
만약 금전적 여유가 있으시다면 보스웰리아를 건강기능식품으로 구매하시는 걸 추천드립니다. 일반식품으로 구매해서 드시는 것과 차이가 일부 없지만 몇몇 양심 없는 업체에서는 보스웰리아를 속여서 판매를 할 때가 있기 때문입니다. 보스웰리아의 찌꺼기를 모아서 판매하는 경우도 있다고 하니 사실상 건강기능식품은 정직한 제품을 구매하긴 좋습니다.
그렇다고 보통? 건강기능식품이 아닌 일반식품이 좋지 않은 건 아닙니다. 건강기능식품이 아닌 보스웰리아 제품도 최근에는 AKBA의 성분을 표시하는 업체가 늘어나면서 그 성분이 있는 제품을 구매하시는 게 좋습니다.
또한 제품을 종합비타민과 같이 드셔도 되는데 비타민D, 셀렌, 망간 등과 같이 함유된 제품을 섭취하면 시너지 효과로 관절에 더 좋은 제품을 섭취할 수 있습니다.
이번 제품은 가성비보다는 효과가 중요한 제품으로 효과적은 측면에서 정리하면
보스웰리아 추천
- 명확한 제품을 구매하기 위해서는 건강기능식품을 선택하세요
- 건강기능식품이 아닌 보스웰리아 제품은 AKBA+KBA 함량을 확인하세요 없다면 보스웰릭산이라도 확인
- 부원료로 비타민D, 셀렌, 망간 등과 함께 섭취하면 좋음. 종합비타민제를 드셔도 됩니다.