슈퍼푸드의 힘 차즈기, 차즈기의 효능 및 루테인과 차이점

슈퍼푸드의 힘 차즈기, 차즈기의 효능 및 루테인과 차이점

최근 방송된 슈퍼푸드의 힘 차즈기 편에서 차즈기의 대한 효능이 방송이 되었다. 식품으로서 차즈기의 명칭 및 이명 등을 설명하고 차즈기의 효능 특히 눈 피로에 도움을 줄수 있는 차즈기의 효능에 대해 설명하는 내용으로 포스팅 합니다.

 

 

차즈기란

쌍떡잎식물로 깻잎처럼 생기고 향도 나지만 색이 다른 식품입니다.

차즈기 사용부위 및 명칭

차즈기는 소엽이나 주름소엽이라고도 분류 되어 있습니다.

 

차즈기 자소엽 자소자

자소엽은 잎 및 끝가지를 말합니다.

자소자는 씨앗을 말합니다

 

tvN 슈퍼푸드의 힘 차즈기

tvN 슈퍼푸드의 힘 차즈기

이번에 방송된 슈퍼푸드의 힘 차즈기가 방송되었습니다.

눈건강을 되찾아 줄 슈퍼푸드로 소개가 되었고 관련 내용 전달 드립니다.

혈당 개선 항산화 차즈기 효능

차즈기 효능

가장 중요하게 눈건강입니다.

차즈기에는 눈신경 보호를 해주는데

주로 스마트폰 이나 컴퓨터 등에 인한 눈건강 해손에서 도움을 준다고 합니다.

차즈기는 눈신경세포의 사멸을 억제하는데 이는 시력보호에 효과적입니다.

이렇게 눈신경세포 사멸을 억제하는것은 녹내장의 주요원인을 제거하는 효과도 있습니다.

또한 눈 피로를 풀어주기로 알려진 베타카로틴과 플라보노이드가 들어가 있어

시력개선 및 안과 질환 예방을 도움을 줍니다.

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이전 포스팅중 배성분에 많이 들어 있다고 말씀드린

루테올린을 함유하고 있습니다.

루테올린은 기관지에도 좋지만 눈에서는

눈을 이완시켜주고 안구의 혈류 개선하는데 도움을 준다고 합니다.

노안증상 완화에 도움을 줍니다.

 

차즈기 혈당 및 노화 개선

혈당을 낮춰서 당뇨개선을 하며

노화 촉진에 원인인 활성산소를 제거합니다.

이런 항산화작용으로 노화를 예방에 도움을 준다고합니다.

이러한 역할은 베타카로틴과 안토시아닌을 함유하고 있어

차즈기의 효능이 나타납니다.

눈피로 개선에 차즈기 효능

마지막으로

차즈기에는 디터핀 올레아놀산 푸릴알데히드 시릴알데히드 등과 같은 성분으로

피부암 폐암 대장암 등을 억제합니다.

또한  EPA성분이 함께 포함되어 있어 면역력 향상에 도움을 줍니다.

염증개선에 도움을 줘 알레르기와 아토피성 피부염 개선에도 도움을 줄수 있다고 합니다.

 

 

차조기 섭취방법

건강기능식품으로 분류된 자조기의 경우는 

건강기능식품으로 인증된 제품만 드시면 됩니다. 

함량은 이미 건강기능식품을 제조하면서 맞추고 소비자에게 제공되기 때문에

크게 이슈가 없습니다.

식약처 차즈기추출물 효능

 

 

차즈기추출물과 루테인 차이점

루테인은 황반색소 밀도를 유지

차즈기는 수축된 모양체근 이완에 도움

두 기능은 차이가 있습니다.

차즈기는 눈의 피로도 개선에 더욱 효과적이겠네요