에그타르트 효능과 부작용, 칼로리까지 총정리
🥚 에그타르트 효능과 부작용, 칼로리까지 총정리에그타르트는 계란, 우유, 설탕으로 만든 커스터드를 바삭한 타르트지에 채워 구운 디저트로, 고소하면서도 부드러운 식감이 특징입니다. 포르투갈과 홍콩에서 유래되어 전 세계적으로 사랑받고 있으며, 식사 대용 또는 간식으로 활용도 높고 포만감이 우수한 빵류 디저트입니다. 🟨 1. 에그타르트란?에그타르트는 파이처럼 얇고 바삭한 타르트지에 달걀, 우유, 크림으로 만든 커스터드를 채워 구운 고전적인 디저트입니다. 유럽식 정통 스타일은 ‘파스텔 드 나타(Pastel de Nata)’, 아시아에서는 ‘홍콩식 에그타르트’로 유명하며, 바삭한 껍질과 진한 계란 풍미가 잘 어우러진 점이 특징입니다.🟨 2. 칼로리 비교디저트1개(60g 기준) 칼로리에그타르트250~280..
생활건강/음식 및 식품 건강정보
2025. 5. 11. 06:00
