도넛 효능과 부작용, 칼로리까지 총정리
🍩 도넛 효능과 부작용, 칼로리까지 총정리도넛은 기름에 튀긴 둥근 모양의 빵으로, 설탕이나 초콜릿, 글레이즈로 코팅된 달콤한 디저트입니다. 바삭한 식감과 달콤함 덕분에 기분전환 간식, 커피와 함께 즐기는 디저트로 전 세계에서 꾸준히 사랑받고 있으며, 다양한 토핑과 속재료로 개성 있게 변형되며 남녀노소 즐기는 간식이 되었습니다. 🟨 1. 도넛이란?도넛(Doughnut)은 이스트를 넣은 반죽을 기름에 튀겨낸 후 설탕, 글레이즈, 초콜릿 등으로 마무리한 달콤한 빵입니다. 둥근 링 모양이 대표적이며, 안에 필링이 들어간 도넛도 많습니다. 미국·유럽·한국 등 전 세계에서 대중적인 디저트로 자리 잡았으며, 매장에서 직접 구워내거나 냉동 제품으로도 유통됩니다.🟨 2. 칼로리 비교빵 종류1개(80g 기준) 칼로..
생활건강/음식 및 식품 건강정보
2025. 5. 4. 00:00
