도토리 칼국수 칼로리와 만드는 법 공개!
도토리 칼국수는 건강한 곡물인 도토리로 만든 저칼로리 면 요리입니다. 칼로리 정보부터 맛있고 간단한 만드는 법까지 정리했습니다. 빠르게 도토리 칼국수 정보 확인하려면 아래 버튼을 눌러보세요. 1. 도토리 칼국수 칼로리 정보항목칼로리도토리 건면 (100g)약 280~300kcal도토리 칼국수 1그릇약 350~400kcal2. 건강 효능소화 개선다이어트 도움혈당 조절항산화 효과3. 만드는 법 (2인분)재료: 도토리면 200g, 애호박, 양파, 당근, 버섯, 마늘, 멸치육수 등과정: 육수 → 채소 손질 → 면 삶기 → 국물 끓이기 → 면 넣고 마무리4. 맛있게 먹는 팁들깨가루 넣기김치 또는 고추장 곁들이기기름 없이 조리하기마무리도토리 칼국수는 다이어트와 건강을 동시에 챙길 수 있는 맛있는 면 요리입니다. 집..
생활건강/음식 및 식품 건강정보
2025. 3. 30. 10:00
