복지리 효능과 부작용, 칼로리까지 총정리
🐡 복지리 효능과 부작용, 칼로리까지 총정리복지리는 복어를 맑게 끓여낸 전통 탕 요리로, 특유의 담백한 맛과 맑은 국물 덕분에 해장, 피로 회복, 간 보호 음식으로 사랑받고 있습니다. 복어는 저지방 고단백 생선으로 지방 함량은 낮고 영양은 풍부하여, 부담 없이 즐길 수 있는 건강식 해물 탕으로 꾸준히 주목받고 있습니다. 🟦 1. 복지리란?복지리는 복어를 주재료로 무, 콩나물, 마늘, 파 등과 함께 맑은 육수로 끓여낸 맑은 복어탕입니다. 고춧가루를 넣지 않아 깔끔하고 순한 국물 맛이 특징이며, 지방이 적고 단백질이 풍부한 복어의 특성을 살려 숙취 해소와 피로 회복, 입맛 회복 등에 효과적입니다. 특히 복어의 독은 전문 손질을 통해 제거되므로 안전하게 즐길 수 있습니다.🟦 2. 칼로리 비교탕 종류1인분..
생활건강/음식 및 식품 건강정보
2025. 5. 7. 18:00
