사과 효능, 부작용, 칼로리, 성분 (5가지)
사과의 모든것 : 맛, 효능 부작용, 칼로리 및 핵심 성분 사과 이란 (정의, 맛) 이는 전 세계에서 가장 많이 소비되는 과일 중 하나인데요다양한 품종과 색깔을 자랑한답니다.보통 붉거나 노란색, 녹색의 피부를 가진 제품이 달콤하거나 상큼한 맛을 내요맛은 품종에 따라 차이가 있는데요대체로 신맛과 단맛이 균형을 이루는 맛이 특징이랍니다.이 과일은 과육이 아삭하고 수분이 많아 먹을때의 신선함이 느껴지며, 항금한 신맛과 달콤함이 동시에 느껴져 많은 사람들이 좋아한답니다. 사과 효능 1) 면역력에 좋은 과일사과 효능 중 비타민c가 풍부하여 면역력을 강화하는데 효과가 있다빈다.비타민c는 면역 세포의 기능을 향상시키고 감염에 대한 저항력을 높여 줄 수 있어요또한 포함된 항산화물질인 폴리페놀은 활성산소를 제거해..
생활건강/음식 및 식품 건강정보
2025. 3. 4. 23:05
