알티지 오메가3 흡수력이 좋은 이유와 냄새 안나는 오메가 3의 이유

 다수의 RTG 오메가3를 개발 한 후 정말 좋은 RTG 오메가3의 대한 추천 및 고르는 방법을 설명 하고, 오메가3의 효능은 기억력, 중정지질, 콜레스테롤, 피부건강, 눈건강 등과 같은 식약처 인증을 받을 제품으로 고르시는게 가장 좋습니다. 또한 RTG 오메가 형태의 제품을 구매하시길 추천드립니다.

 

RTG 오메가3

 

오메가3란

 우리몸에 필요한 영양소의 대부분은 인체내에서 합성이 가능합니다. 그러나 오메가3의 경우는 우리몸에서 합성이 안되기 때문에 먹을수록 좋은 영양소 입니다.

오메가3의 경우 불포환지방산으로 세포막의 주성입니다. 

또한 뇌신경의 대부분(약60%) 정도를 차지하고 있습니다.

즉 우리몸에 필수지방산으로 알아두시는게 가장 좋을것 같습니다.

 

오메가3는 주로 생선, 해산물, 견과류, 씨앗 등과 같이 기름기가 있는 곳에 많이 존재합니다.

그함량은 서로 다르지만 우선 기름에 존재하는 성분입니다.

 

RTG 오메가3 효능

1) 기억력개선

2) 중성지질개선

3) 피부개선

4) 눈건조증 개선

-> 식약처의 건강기능식품 공전에 내용입니다.

 

그외 알려진 오메가3의 효능으로는

5) 심혈관 개선

우리가 알고 있는 나쁜 콜레스테롤 LDL 은 낮추고 좋은 콜레스테롤인 HDL의 수치를 높여주기 때문입니다.

6) 뇌건강

위에서 말씀 드린 기억력개선은 건강기능식품 공전에 명시된 내용으로 실재 알려진 바로는, 기억력 개선뿐만 아니라 스트레스나 우울증, 치매 등과 같이 정신적으로 관련된 건강에도 도움을 줍니다. 이는 오메가3가 뇌세포막의 구성 성분중 하나이기 때문입니다.

7) 면역력 개선

오메가3는 염증 감소에 도움을 주는 EPA와 DHA가 함유되어 있습니다. 이는 지환 예방과 면역력 개선에 도움을 줄수 있습니다. 이러한 염증 개선은 관절염에도 도움을 주기 때문에 이는 결국 관절건강에도 간접적으로 도움을 줄수 있게 됩니다.

 

RTG 오메가3란

오메가 3의 형태는

1) TG형

2) EE형

3) RTG 형으로 나눠집니다.

 

 

 

TG,  EE,  rTG 구분 방법

1) 글리세롤이 비율이 높으면 흡수력이 좋다

2) 불포화지방산 비율이 높아야 오메가3 함량이 높다

3) 포화지방이 많으면 오메가3 함량이 낮다

이렇게만 생각해도 충분하니 위 내용을 기준으로 TG, EE, rTG 형을 읽어봐 주세요

 

TG형(1세대)

'글리세롤 1 + 불포화지방산 1 + 포화지방 2' 구조로 이뤄져 있고,

1,1,3 의 형태를 갖췄습니다.

 

글리세롤이 있어 흡수력은 좋을수 있으나 포화지방이 있어 오메가3의 함량이 매우 낮습니다.

오메가 3의 제품은 크기가 매우큰데

이 형태로 먹을때 하루에 5알? 까지 드셔야 합니다. 

즉, 상품성이 없죠

 

EE형(2세대)

에탄올1 + 불포화지방산1의 형태입니다.

글리세롤이 없어 흡수력이 덜어지지만 포하지방이 없기 때문에

불포화지방산 즉 오메가3의 함량이 높습니다.

상품성은 있으나 효능이 떨어집니다.

위에서 TG 형과 불포화지방산의 함량은 같다고 생각할수 있는데

비율의 차이로 봐주시면 됩니다. 

 

RTG 오메가3 (3세대)

글리세롤1 + 불포화지방산3

기존에 있던 1세대 2세대의 단점을 극복한 제품으로

흡수력은 좋은데 순도가 높습니다.

즉 오메가3를 선택하실때 RTG 오메가3를 고르시는게 좋습니다.

이런 제품들은 오메가3의 함량이 메우 높아 큰 알약 한개로 

건강을 챙기실수 있습니다.

 

 

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오메가3의 함량

오메가3의 제품을 보면 함량이 표기된 제품도 있지만 표시가 없는 제품도 있습니다.

RTG 오메가 3가 나오기 전에는 오메가3의 함량 은 약 40% 이하가 일반적이 였습니다.

현재 RTG 오메가3가 나오면서 85% 까지도 함량이 나오게 되었습니다.

2알 이상 먹어야 하는 알약을 반만 먹어도 되는 획기적인 제품이 되었습니다.

 

 

좋은 오메가3

DHA+EPA 함량이 높은제품이 좋습니다.

식물성 오메가3가 좋다?

일부는 맞는 말이고 일부는 틀린말입니다.

 식물성 오메가3에는  DHA 함량이 매우 높고 EPA 함량이 극소량 있습니다.

일부 업체에선 DHA만 표기하는 경우도 있습니다.

DHA를 많이 섭취하기 때문에 좋긴하지만

EPA의 좋은 기능을 섭취를 하지 못하기 때문에 

동물성이 좋을지 식물성이 좋을지는 다릅니다.

 

오메가3의 발전

현재 4세대 오메가3라고 광고를 하는 업체들이 나오기 시작하였지만

아직까지는 가성비적으로 3세대를 섭취하시는게 가장 좋습니다.

 

 

냄새가 안나는 오메가3

오메가3를 먹으면 하루종이 몸에서 생선비린내가 나는것 같은게 가장큰 단점인것 같습니다.

냄새가 안나게 하려면 식물성오메가3가 가장 좋습니다. 완벽하게 냄새가 안나는건  아니지만 비교적 덜 납니다. 또한 배합비에 비타민E가 함유된걸 추천드립니다. 비타민E는 오메가3의 산화, 냄새가 나는걸 방지하고 산가를 낮추는 작용을 합니다.

 

 

 

오메가 3 추천

RTG 오메가3는 효과적인 제품이 더 인정을 받아야 합니다. 브랜드가 아닌 안에 성분을 보시고 구매하시는게 가장 좋습니다. 특히 제조사를 꼭 보시고 구매하세요. 오메가3의 제조 가치는 제조사의 능력에 따라 품질적 차이가 큽니다.

 

 

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