트랜드픽

링곤베리 효능 및 선택하는 법 (링곤베리 부작용 및 추천) 링곤베리 란 카우베리 또는 폭스베리 등으로 불리기도 합니다. 북유렵과 스웨덴 등 북반구 고산지대에 주로 서직하는 베리 입니다. 링곤베리의 망간, 아토시아닌, 플라보노이드, 레스베라톨 함유 티아민, 리보플라빈, 나이아신, 비타민B군 및 칼슘, 아연, 구리, 철, 칼륨등이 풍부하게 들어 있지만 함량으로 보시면 많은 건강기능식품에 충족할 양은 아닙니다. 다만 비타민류의 추가 보충으로 보시면 섭취에 도움이 될것 같습니다. 가장 중요한 성분이 망간입니다. 망간의 경우 100g 당 1일 섭취량의 130% 이상을 차지하며 건강기능식품에서 지정한 함량에도 충족되는 양입니다. 또한 안토시아노사이드 (안토시아닌), 플라보노이드 함유량이 많습니다. 링곤베리의 망간의..

생활건강/음식 및 식품 건강정보 2022. 8. 16. 07:45

전주 가맥축제 일정 및 행사 (일정표, 내부지도, 이용방법, 이용료) 전주 가맥축제 일정 22년 08월 11일 ~ 22년 08월 13일 18시~24시까지 빨리 빨리 출발 하세요 코로나로 인해 3년만에 열리는 축제로 정말 기분 좋은 행사네요 장소 전주 종합 경기장 (야구장) 입장료 1,000원으로 부담되지 않은 금액입니다. 환경부담급으로 내는거라 아깝게 생각말고 쿨하게 변경사항 일정표 비가 오면서 일정표가 변경되었으니 참고해서 즐기세요 내부 지도 혹시나 길을 잃을일 없게 오픈되어 있지만 그래도 아래 지도를 보면서 원하는 장소를 놓치지 않고 코인 구매 가맥축제에서는 코인을 이용하여 맥주나 안주를 구매하는 시스템입니다. 안주도 코인으로 편하게 구매해서 즐겁게 즐기세요 비로인해 많은 스트레스 코로나로 인한 스트..

생활 지식 2022. 8. 13. 18:58

산양유 단백질 분말 효과, 산양유 프로틴 고르는 방법 (산양유 효능, 추천 등) 산양유 단백질 분말이란 무엇일까요? 최근 단백질에 대한 관심은 가장 큰 트래픽중 하나로 손 꼽힙니다. 그러서 그런시 시중에 많은 단백질, 프로틴 제품들이 나오고 있죠 그중에서도 산양유 프로틴에 대하 알아 보려고 합니다. 산양의 젖에서 추출하여 농축 및 분말화를 시킨 제품입니다. 산양유의 단백질 함량 산양유의 단백질 함량은 기준마다 다르겠지만. 약 모유의 3배 정도라고 하고 우유에 비하면 크게 차이는 없습니다. 우유의 겨우 약 3.2% 100g당 3.5g 약 3.5%정도 함유되어 있습니다. 산양유 단백질 분말 함량 위에 내용처럼 산양유에는 3.5%의 단백질이 함유되어 있지만 이것을 농축(물일 날리는 작업) 후 분말화를 하여 분..

생활건강/음식 및 식품 건강정보 2022. 8. 13. 11:46

결혼으로 인한 실업급여 받기 (자격 조건, 준비 서류, 방법, 지급액, 지급 기간 등 완벽 정리) 실업 급여는 어떻게 해야 받을수 있을까요? 회사에서 퇴사 통보를 받아야지만 받을수 있다고 생각하실수 있는데 간단하게 정리하면 회사를 다닐수 없게 되었을때가 정확할것 같습니다. 결혼도 그중 하나이겠죠? 결혼을 하면서 회사를 못다니게 되니깐요 그럼 실업급여 방법을 확인해 볼까요? 먼저 자격 조건이 어떻게 될까요? 1. 자격 조건 (결혼에 의한 직장 그만두었을 때) 1) 결혼으로 인한 직장을 그만 두었을 경우 2) 실업인 상태 실업급여 -> 수급자격 신청자 온라인 교육 6) 관할 센터로 방문 하여 신청 ** 절차중에서 이번에 7월 1일부터 변경된 내용으로 동영상으로 도움을 될수 있게 아래 링크 넣어드립니다. 인터..

생활 지식 2022. 8. 10. 19:33

건강기능식품 PART 10 (합성비타민C, 천연비타민 C, 효능, 효과, 추천, 비밀, 목적, 차이) 코로나19의 여파인지 건강기능식품중에서도 면역과 관련되 제품들이 많이 팔렸습니다. 그중에서도 가장 해택을 많이본 제품중 하나가 비타민C 제품들입니다. 그럼 어떤 비타민C 가 좋을까요? 정말 영국산 비타민C 시중에 말하는 DSM 제품이 좋은걸까요? 여기서 비타민 C의 구조를 보여드리자면 비타민C에는 L폼과 D폼 형태로 존재를 합니다. 우리 몸에서는 L폼만을 필요로 한다고 생각하시면 됩니다. 이건 모든 영양소가 다 동일합니다. 그런데 외부를 통해 합성을 통해 만들경우 L폼과 D폼이 반반씩 생성이 되는데 그럼 우리몸에서 흡수하는건 L 폼만 흡수하니깐 반만 필요한겁니다. 반면 천연비타민C를 이용하면 어떻게 될까..

생활건강/건강기능식품 건강 정보 2022. 8. 9. 19:31

지하주차장에 주차된 차량 보상 받기 이번 장마로 인해 많은 지하철과 교통이 통제가 되었는데 그중에서도 차량 피해를 많이들 격으신듯 합니다. 출근길에 침수된 차량이 아직까지 정리가 안되어 도로에 정차된 차량을 세어보니 총 12대가 있었습니다. (기아차 5대, BMW 2대, 현대차 3대, 르노 1대) 먼저 침수된 차를 보시면 가장 우선적으로 가인된 보험을 보는 것이 좋습니다. 자차특약을 보시면 되는데 자기차량손해에 해당되는 해택으로 보상으 받으 실수 있습니다. 먼저 본인이 가입한 보험부터 확인하세요 이번 장마와 같이 차량이 침수가 되었다면 당연히 보상이 가능합니다. 다만 일부 사항에 따라 보상을 못받을수 있으니 반드시 아래 내용을 확인하시고 해당이 없다면 바로 보험사에 전화를 하세요 다만 혹시 침수로 인해 ..

생활 지식 2022. 8. 9. 07:54

화이트 발사믹 식초 알아보기 최근 방송된 전지적 참견 시점에서 이영자님이 제안한 화이트발사믹을 보고 이제품에 대해 소비자가 잘 모를듯 하여 용도와 일반적인 발사믹시초와 차이점을 포스팅 합니다. 화이트 발사믹 식초? 생소한 단어일수도 있지만 결국 진한 발사믹이 아닌 투명한 색이라고 보시면 됩니다. 그럼 이런 화이트 발사믹 식초와 진한? 다크? 일반적인 발사믹 식초와 무엇이 다를까요? 1. 품종의 차이 1) 화이트발사믹 식초 품종은 백포도로 우리나라에선 청포도가 주원료 입니다. 2) 일반적인 발사믹 식초 품종이 적포도로 예상하지만 마찬가지로 백포도(청포도)를 사용을 합니다. 일부 적포도를 사용을 하기도 합니다. 전통적인 방법은 적포도, 백포도를 둘다 사용한다고 생각하시면 됩니다. 2. 식초 가열 시간 1) ..

생활건강/음식 및 식품 건강정보 2022. 8. 8. 19:58

양배추즙의 효능과 부작용. 양배추 주스 보다 양배추 즙을 먹자. 양배추를 가공하기 위해서는 많은 기술이 필요하고 소비자가 영양소 보존된 양배추를 섭취하기 위해서는 양배추즙이 가장 좋다. 또한 집에서도 만들어 먹을 수 있다는 장점이 있다. 양배추는 이미 많은 소비자들에게 장에 좋다고 가장 많이 알려져 있습니다. 또한 미국 타임즈에선 장수 푸드 3종에도 함유될 정도로 건강식으로도 알려져 있습니다. 또한 이렇게 좋은 양배추가 국내 쇼핑 검색을 하였을 때 왜 가공식품? 특히 음료류에 대한 제품의 종류가 매우 적음을 볼 수 있습니다. 이러한 이유에 대해서 알려 드리니 아래 글의 핵심을 잘 봐주세요 ○ 양배추의 효능 1) 비타민 U, K 함유 (위, 장건강, 간기능 개선) 양배추의 경우 비타민 U와 K 가 함유되어..

생활건강/음식 및 식품 건강정보 2022. 8. 8. 07:34