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건강기능식품 중에 관절, 연골, 피부에 모두 효능이 있는 제품으로 N-아세틸글루코사민이 있습니다. 이걸 약어로 NAG라고도 더 많이 말하곤 합니다. 이러한 NAG의 복용법과 건강기능식품에서 제조방법과 기준규격 그리고 알레르기 문구에 대해 포스팅합니다. NAG 효능 (N-아세틸글루코사민 효능) "관절 건강에 도움을 줄 수 있음" "연골 건강에 도움을 줄 수 있음" "피부보습에 도움을 줄 수 있음 " NAG 복용법 (N-아세틸글루코사민 하루 섭취량) 관절 및 연골 건강 효능을 받기 위해서는 N-아세틸글루코사민으로서 0.5~1g 사이로 하루 섭취해야 합니다. NAG 제조방법 기존 포스팅한 글루코사민을 만드는 과정에 일부 변경하면 만들어질 수 있습니다. 우선 갑각류(게, 새우 등)의 껍질, 연체류(오징어, 갑오..

생활건강/건강기능식품 건강 정보 2023. 1. 31. 06:32

건강기능식품 중에서 연골과 관절에 효능이 있는 소재인 글루코사민은 40대 이상에게 매우 높은 비율로 관심을 가지는 소재입니다. 중 장년층이 섭취하다 보니 부작용에 대해 명확하게 알고 먹는 것도 중요하고 만들어지는 과정 또한 관련된 내용을 포스팅합니다. 글루코사민 효과 "관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음" 글루코사민 복용법, 하루 섭취량 글루코사민 염산염 또는 글루코사민 황산염을 1.5 g 건강기능식품 글루코사민 기준 규격 기능성 물질 : 글루코사민 지표 물질 :글루코사민 염산염, 글루코사민 황산염 원료성 제품 : 글루코사민 염산염 또는 황산염으로 표시량 이상 최종 소비자 제품 : 글루코사민 염산염 또는 황산염 표시량의 80 ~ 120% 사이 납 : 5 mg/kg 이하 카드뮴 : 1.5 mg/kg ..

생활건강/건강기능식품 건강 정보 2023. 1. 30. 05:03

22년 12월 14일부터 나트륨 무첨가 및 무가염이라는 새로운 기준 규격이 생깁니다. 이는 기존에 무염이나 저염과는 또 다른 기준의 법령으로 이로 인해 나트륨에 대한 소비자들의 인식이 강해지고 또한 식품을 가공 시 나트륨(소금) 첨가 여부 정보를 제공할 목적으로 기준이 신 설 되었습니다. 나트륨 무첨가 또는 무가염 표시 기준 염화나트륨, 삼인산나트륨 등 나트륨염을 첨가하지 않은 제품 나트륨염을 첨가한 원재료(젓갈류, 소금에 절인 생선 등)를 사용하지 않은 제품 나트륨염을 기능적으로 대체하기 위하여 사용하는 원재료(건조 해조류, 건조 해산물 등)를 사용하지 않은 제품 무가염 또는 나트륨 무첨가 표시 상세 설명 우선 무가염이나 나트륨 무첨가는 같은 의미입니다. 종종 무가염 대신 나트륨 무첨가로 쓸 수 있냐는..

생활건강/식품 및 의약품 법령정보 2023. 1. 29. 00:00

옥타코사놀을 검색을 하면 항상 같이 나오는 단어가 쏘팔메토입니다. 이는 쏘팔메토와 옥타코사놀의 효능에 대한 시너지 때문인데 각각의 효능은 무엇인지 특히 옥타코사놀이 가지는 효능의 대해 어떤 원리로 작용되는지에 대한 내용을 공유드립니다. 옥타코사놀 효능 "지구력 증진에 도움을 줄 수 있음" 옥타코사놀의 가장 잘 알려진 효능입니다. 이러한 효능은 옥타코사놀이 인체의 에너지가 부족할 때 근육에 저장되어 있는 글리코겐을 에너지 활용이 가능하게 변환을 시킵니다. 그런데 옥타코사놀은 이러한 글리코겐의 함량이 줄어드는 걸 막기 위해 지방 대사를 활성화시켜 글리코겐의 축적을 유지 도는 덜 감소하게 합니다. 즉 옥타코사놀은 근손실이 적게 또는 유지하면서 지구력을 유지시키는 효능이 있다고 보시면 됩니다. "콜레스테롤 감소..

생활건강/건강기능식품 건강 정보 2023. 1. 28. 06:39

다이어트 보조제로 알려진 CLA 즉 같은 의미인 공액리놀레산의 효능은 이미 많이 알려져 있습니다. 그러나 이 소재는 아는 사람만 아는 원료로 파악이 되는 게 이 제품을 드신 분들은 계속해서 드시지만 오히려 드신적이 없거나 들어본 적이 없는 사람들이 많습니다. 그래서 공액리놀레산 CLA의 대해 포스팅 합니다. CLA 효능/ 공액리놀레산 효능 "과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음" 고시형 건강기능식품에서 유일하게 과체중이라는 용어를 사용할 수 있는 소재로 체지방 감소에 탁월하다고 알려져 있습니다. 다만 과체중이라는 명시만큼 임산부나, 영유아는 못 먹게 되어 있고 무엇보다 대부분의 다이어트 보조제에 명시되는 위장장애가 발생되는 부작용을 가지고 있습니다. 공액리놀렌산 CLA 제조방법 공액리놀레산은..

생활건강/건강기능식품 건강 정보 2023. 1. 27. 05:55

상어간유로도 알려진 스쿠알렌의 효능을 설명드립니다. 스쿠알렌 제품은 하루에 10g 섭취해야 하기 때문에 많은 양의 연질캡슐로 먹어야 하는 단점이 있고 비타민A와 비타민D 함량을 필수적으로 표시하게 되어 있습니다. 이는 스쿠알렌에 함유될 수 있는 비타민 A와 비타민D 함량을 조절하기 위함입니다. 스쿠알렌 효능 "항산화에 도움을 줄 수 있음" 스쿠알렌 스쿠알렌은 상어간유라고도 불여지는 즐 상어의 간에서 추출한 기름입니다. 이때 스쿠알렌 상어간유에는 지용성 비타민이 들어가 있는데 비타민 A,D,E 등이 함유되어 있습니다. 스쿠알렌 제조방법 스쿠알렌은 만들기 위해서는 상어의 간을 이용합니다. 상어의 간에서 유지를 추출합니다. 추출된 유지는 증류와 검화 과정을 반복하여 정제를 합니다. 이후 물 또는 주정을 사용하..

생활건강/건강기능식품 건강 정보 2023. 1. 26. 05:37

구아바잎이라고 하면 가장 우선 나오는 게 당뇨에 좋은 음식과 알레르기에 좋은 음식입니다. 그중에서도 건강기능식품 공전에 고시된 내용으로는 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있음이라는 효능 외 다른 기능들을 알아보고 섭취하는 방법에 대하 공유 드립니다. 구아바잎 추출물 효능 (건강기능식품) "식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있음 (당뇨)" 구아바잎 추출물은 건강기능식품에서 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있는 내용 하나입니다. 다만 건강기능식품은 의약품이 아니기 때문이 당뇨라는 명칭을 명확하게 쓸 수가 없습니다. 건강기능식품은 약품이 아닌 건강을 증진시키고 예방하는 목적이기 때문입니다. 당뇨초기증상이나 당뇨예방을 위한 식후 혈당 상승과 같은 효능을 쓰는 이유입니다. 구아바잎 효능 "알레르기 및 비염에..

생활건강/건강기능식품 건강 정보 2023. 1. 25. 02:57

식물성 여성 갱년기 영양제로 알려진 대두이소플라본 건강기능식품에서 말하는 효능은 뼈 건강입니다. 이는 대두이소플라본이 에스트로겐과 유사항 형태를 나타내어 식물성 에스트로겐으로 불리면서 골밀도가 감소되는 것을 억제하는 효능 때문에 알려진 효능으로 관련 효능에 대해 포스팅합니다. 대두이소플라본 효능 뼈건강에 도움을 줄수 있음 (건강기능식품) 위 내용은 건강기능식품에서 인정되는 대두이소플라본의 효능입니다. 현재 시중에서 대두이소 플라본은 여성갱년기에 좋다고 알려져 있는데 이는 건강기능식품에서 임상타깃으로 정해지지 않아 효능을 인정을 받지 못하여 사용이 안 되는 점입니다. 다만 대두이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과 유사항 형태를 하여 자연산, 식물성 에스트로겐으로도 알려져 있습니다. 이에 직접적인 역할을 하..

생활건강/건강기능식품 건강 정보 2023. 1. 24. 00:25